Parce qu\u2019avec les mesures de confinement qui ont \u00e9t\u00e9 prises durant les derni\u00e8res semaines pour contrer la propagation de la COVID-19, il est devenu difficile de ne pas tourner en rond et qu\u2019on doit tous s\u2019adapter \u00e0 un nouveau mode de vie dans nos appartements… Pour aider, Kangalou t\u2019a pr\u00e9par\u00e9 une liste de choses \u00e0 faire pour essayer de bien organiser ta petite routine quotidienne!<\/p>\n
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Quarantaine n\u2019est pas synonyme de s\u00e9dentarit\u00e9 alors profite de ce d\u00e9but de printemps ensoleill\u00e9 pour aller prendre une belle marche. Oui c\u2019est encore permis<\/a> \ud83d\ude09. Tu \u00e9tais plus du type entrainement? Pr\u00e9pare-toi une routine maison ou participe \u00e0 un entrainement virtuel sur Facebook ou Instagram avec un entraineur personnel!<\/p>\n https:\/\/www.instagram.com\/p\/B-CdOwSJmWy\/?utm_source=ig_web_copy_link<\/p>\n Tu as toujours voulu parfaire tes talents de chef? Ouvre un livre de recettes, essaye quelque chose de nouveau et le tour est jou\u00e9. Si tu n\u2019es pas tr\u00e8s habile en cuisine, suis les conseils de Marilou sur son blogue Trois fois par jour<\/a> ou encore regarde les vid\u00e9os de Ricardo<\/a> sur Facebook! Et pourquoi ne pas essayer de cuisiner les c\u00e9l\u00e8bres tartelettes portugaises du Dr Horacio Arruda.<\/a> Bon app\u00e9tit!<\/p>\n https:\/\/www.instagram.com\/p\/B-FpS1Un9x1\/?utm_source=ig_web_copy_link<\/p>\n Prendre du temps pour soi n\u2019aura jamais \u00e9t\u00e9 aussi facile. D\u00e9tends-toi, \u00e9coute un film ou rattrape ta s\u00e9rie pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e assis confortablement dans ton divan en d\u00e9gustant tes prouesses culinaires!<\/p>\n https:\/\/www.instagram.com\/p\/B-GJBjFHBzi\/?utm_source=ig_web_copy_link<\/p>\n Tu as du mal \u00e0 te souvenir de la derni\u00e8re fois o\u00f9 tu as pris le temps de lire? C\u2019est le moment de choisir un bon livre ou un magazine et t\u2019\u00e9vader. PS : Il est possible de t\u2019inscrire \u00e0 ta biblioth\u00e8que municipale pour avoir acc\u00e8s \u00e0 leur collection num\u00e9rique gratuitement, elles pr\u00eatent gratuitement plus de 35 000 livres num\u00e9riques sur Biblio Montr\u00e9al.<\/a> Rendez-vous aussi sur plusieurs sites : Feedbooks<\/a>, In Libro Veritas<\/a>. Bonne lecture!<\/p>\n https:\/\/www.instagram.com\/p\/B94d3T4oMZW\/?utm_source=ig_web_copy_link<\/p>\n M\u00eame si les mus\u00e9es sont temporairement ferm\u00e9s, plusieurs offrent des visites virtuelles comme le Mus\u00e9e National des beaux-arts du Qu\u00e9bec<\/a>. Mais cela peut aussi \u00eatre l\u2019occasion de voyager sans sortir de chez toi! Certains des plus grands mus\u00e9es comme Le Louvre<\/a> et Le Ch\u00e2teau de Versailles<\/a> t\u2019invitent gr\u00e2ce \u00e0 leurs visites en ligne. Entre dans leurs salles et contemple les \u0153uvres d\u2019artistes connus du monde entier!<\/p>\n https:\/\/www.instagram.com\/p\/B-Dd_PVF2fm\/?utm_source=ig_web_copy_link<\/p>\n \u00c0 d\u00e9faut de pouvoir assister \u00e0 un concert, profites-en pour en \u00e9couter virtuellement! Plusieurs artistes proposent des s\u00e9ances musicales virtuelles pour divertir leurs fans, jette un \u0153il sur leurs pages Facebook.<\/p>\n https:\/\/www.instagram.com\/p\/B969Hu0FWmV\/?utm_source=ig_web_copy_link<\/p>\n D\u00e9couvre les balados! \u00c9coute des capsules sur des sujets divers pour te changer les id\u00e9es et briser l\u2019isolement de la quarantaine! Voici nos id\u00e9es, mais n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 nous partager les v\u00f4tres : Balados \u00e0 \u00e9couter ensemble<\/a>; 10 id\u00e9es pour se les changer<\/a>.<\/p>\n https:\/\/www.instagram.com\/p\/B9uCOLtgP21\/?utm_source=ig_web_copy_link<\/p>\n Prend de l\u2019avance sur ton m\u00e9nage de printemps! D\u00e9barrasse-toi des items qui ne te servent plus, d\u00e9place des meubles, range ta garde-robe, etc. PS\u00a0: fais-toi un plan de match<\/a> avec une liste de choses \u00e0 faire pour garder le cap!<\/p>\n https:\/\/www.instagram.com\/p\/B-B7UFJI5gy\/?utm_source=ig_web_copy_link<\/p>\n C\u2019est le moment id\u00e9al pour apprendre une nouvelle langue et ce sera certainement utile dans un futur voyage! Plusieurs applications et sites web comme Babbel<\/a> offrent des cours en ligne pour te faciliter la t\u00e2che.<\/p>\n https:\/\/www.instagram.com\/p\/B0SFOFxgUBJ\/?utm_source=ig_web_copy_link<\/p>\nPasse en mode cuistot<\/h1>\n
\u00c9coute une s\u00e9rie!<\/h1>\n
Lis un bon livre<\/h1>\n
Consomme de la culture<\/h1>\n
Participe \u00e0 un concert interactif<\/h1>\n
\u00c9coute un balado<\/h1>\n
M\u00e9nage du printemps<\/h1>\n
Apprendre une nouvelle langue<\/h1>\n
S\u00e9ance de m\u00e9ditation<\/h1>\n